Καθημερινά
• Πιες νερό για αποτοξίνωση
• Πάντα να καθαρίζεις και να ενυδατώνεις το πρόσωπο σου
• Χρησιμοποιείσαι έναν ορό προσώπου κάθε βράδυ
• Εφάρμοσε καθημερινά μια αντιλιακή προσώπου
• Απόλαυσε ένα ζεστό ντουζ ή μπάνιο
• Εφάρμοσε μια ενυδατική ή συσφικτική κρέμα / λάδι σώματος
• Απολύμανε τα ακουστικά σου και το κινητό σου
• Πάρε τις βιταμίνες σου
Εβδομαδιαία
• Επέλεξε υγιεινές τροφές για υγιές δέρμα
• Κάνε απολέπιση στο σώμα και το πρόσωπο
• Εφάρμοσε μια μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό ή ενυδάτωση
• Αφιέρωσε 150’ σε δραστηριότητα μέτριας έντασης
• Άλλαξε την μαξιλαροθήκη σου
• Χάρισε στον ευατό σου 1 ώρα για massage
Μηνιαία
• Περιποιήσου τα φρύδια σου
• Χάρισε στον ευατό σου μια εμπειρία σε spa
• Φρόντισε τα νύχια σου με manicure / pedicure
• Εξέτασε το στήθος σου και το δέρμα σου
• Καθάρισε τα πινέλα του make up σου
Κάθε 3 μήνες
• Άλλαξε τα προιόντα περιποίησης δέρματος
• Καθάρισε το τσαντάκι του make-up
• Καθάρισε τα μαλλιά σου από την ψαλίδα
• Κάνε επαγγελματικό καθαρισμό προσώπου
;){kind=link}